Ingrédients
Préparation
À l’aide d’un mélangeur à main, réduire en purée lisse le lait, le yogourt grec, les flocons d’avoine, la cannelle, la banane et les bleuets. Ajuster la consistance du smoothie en ajoutant un peu de lait, au besoin. Verser dans un verre.
Garnir de graines de chanvre, de chia, de morceaux de noix et de flocons d’avoine ou de granola. Servir aussitôt.
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