Ingrédients
Préparation
Dans un bol, mélanger le lait avec les graines de chia, le miel ou le sirop d’érable et l’essence de vanille.
Laisser reposer 30 minutes afin de permettre aux graines de chia d’absorber le lait.
Remuer quelques fois.
Partager dans 4 bols ou verrines et garnir de fruits.
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Dans un bol, mélanger le lait avec les graines de chia, le miel ou le sirop d’érable et l’essence de vanille.
Laisser reposer 30 minutes afin de permettre aux graines de chia d’absorber le lait.
Remuer quelques fois.
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