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Portions1 portion
Préparation15 minsCuisson0 minTemps total15 mins

Ingrédients

Préparation

1

Dans un bol, mélangez les deux yaourts avec les deux cuillères à soupe de graines de chia.

2

Ajoutez les toppings, les framboises coupées en deux, les groseilles, les myrtilles et la cuillère à soupe restante de graines de chia.

3

Décorez de quelques feuilles de menthe.

4

Vous pouvez aussi ajouter du miel, du sucre ou autre, suivant vos envies.

Source :

Partagé sous forme non-commerciale basé sur la license Attribution-NonCommercial-ShareAlike 2.5 Canada

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Ingrédients

Ingrédients

Instructions

Préparation

1

Dans un bol, mélangez les deux yaourts avec les deux cuillères à soupe de graines de chia.

2

Ajoutez les toppings, les framboises coupées en deux, les groseilles, les myrtilles et la cuillère à soupe restante de graines de chia.

3

Décorez de quelques feuilles de menthe.

4

Vous pouvez aussi ajouter du miel, du sucre ou autre, suivant vos envies.

Smoothie aux fruits rouges et graines de chia