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Portions6 portions
Préparation35 minsCuisson25 minsTemps total1 h

Ingrédients

Préparation

1

Verser un bon filet d’huile d’olive dans un grand poêlon chauffé à feu moyen élevé et ajouter le maïs. Saler, poivrer et mélanger. Cuire de 7 à 8 minutes, en remuant de temps en temps, pour faire dorer légèrement le maïs. Transvider dans un grand saladier et laisser refroidir 15 minutes.

2

Ajouter le reste des ingrédients, à l’exception de l’avocat, et mélanger. Réserver au frigo.

3

Préchauffer le BBQ à puissance maximale, puis réduire à puissance moyenne. Huiler les grilles avec de l’huile végétale.

4

Déposer les poitrines marinées sur les grilles chaudes et cuire de 3 à 4 minutes pour bien marquer. Retourner les poitrines et poursuivre la cuisson encore 3 à 4 minutes.

5

Éteindre un des brûleurs du BBQ et déplacer les poitrines du côté éteint. Poursuivre la cuisson indirecte pendant 8 à 10 minutes, ou jusqu’à ce que la température interne du poulet atteigne 165 °F (74°C). Déposer dans une assiette, laisser refroidir 10 minutes, puis couper en cubes. Ajouter à la salade.

6

Combiner tous les ingrédients, saler et poivrer, puis bien mélanger.

7

Verser environ 5 c. à soupe (ou plus, au goût) de la vinaigrette dans la salade et mélanger pour bien enrober les ingrédients. Ajouter les avocats et mêler délicatement. Servir immédiatement.

Source :

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Instructions

Préparation

1

Verser un bon filet d’huile d’olive dans un grand poêlon chauffé à feu moyen élevé et ajouter le maïs. Saler, poivrer et mélanger. Cuire de 7 à 8 minutes, en remuant de temps en temps, pour faire dorer légèrement le maïs. Transvider dans un grand saladier et laisser refroidir 15 minutes.

2

Ajouter le reste des ingrédients, à l’exception de l’avocat, et mélanger. Réserver au frigo.

3

Préchauffer le BBQ à puissance maximale, puis réduire à puissance moyenne. Huiler les grilles avec de l’huile végétale.

4

Déposer les poitrines marinées sur les grilles chaudes et cuire de 3 à 4 minutes pour bien marquer. Retourner les poitrines et poursuivre la cuisson encore 3 à 4 minutes.

5

Éteindre un des brûleurs du BBQ et déplacer les poitrines du côté éteint. Poursuivre la cuisson indirecte pendant 8 à 10 minutes, ou jusqu’à ce que la température interne du poulet atteigne 165 °F (74°C). Déposer dans une assiette, laisser refroidir 10 minutes, puis couper en cubes. Ajouter à la salade.

6

Combiner tous les ingrédients, saler et poivrer, puis bien mélanger.

7

Verser environ 5 c. à soupe (ou plus, au goût) de la vinaigrette dans la salade et mélanger pour bien enrober les ingrédients. Ajouter les avocats et mêler délicatement. Servir immédiatement.

SALADE AU POULET BBQ ET LÉGUMES