Ingrédients
Préparation
- Dans un contenant hermétique, mélanger tous les ingrédients, sauf les bleuets.
- Garnir des bleuets, refermer le contenant et réfrigérer toute la nuit.
Astuce nutrition
Voilà une recette nutritive, sur le pouce et vraiment polyvalente! Tous les ingrédients peuvent être substitués par des ingrédients équivalents : vous pouvez changer la saveur du yogourt, le choix de noix (amandes, pacanes, pistaches), le type de sucre (miel, cassonade, sirop d’agave) et la variété de fruits (ceux-ci peuvent être frais ou surgelés).
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- Dans un contenant hermétique, mélanger tous les ingrédients, sauf les bleuets.
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Astuce nutrition
Voilà une recette nutritive, sur le pouce et vraiment polyvalente! Tous les ingrédients peuvent être substitués par des ingrédients équivalents : vous pouvez changer la saveur du yogourt, le choix de noix (amandes, pacanes, pistaches), le type de sucre (miel, cassonade, sirop d’agave) et la variété de fruits (ceux-ci peuvent être frais ou surgelés).
