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Portions4 portions
Préparation15 minsCuisson25 minsTemps total40 mins

Ingrédients

Préparation

1

Détaillez les brocolis en petits bouquets, rincez-les et faites-les cuire à l'eau pendant 10 min.

2

Préchauffez le four à 160°C (th.5/6). Au mixeur plongeant, mixez une partie des bouquets de brocolis avec la crème, les oeufs puis incorporez le parmesan râpé.

3

Versez la préparation aux 3/4 dans des moules beurrés (type moule à muffins), ajoutez un petit bouquet de brocolis par-dessus. Poivrez et enfournez. Laissez cuire environ 20 min. Démoulez et servez.

Source :

Partagé sous forme non-commerciale basé sur la license Attribution-NonCommercial-ShareAlike 2.5 Canada

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Ingrédients

Ingrédients

Instructions

Préparation

1

Détaillez les brocolis en petits bouquets, rincez-les et faites-les cuire à l'eau pendant 10 min.

2

Préchauffez le four à 160°C (th.5/6). Au mixeur plongeant, mixez une partie des bouquets de brocolis avec la crème, les oeufs puis incorporez le parmesan râpé.

3

Versez la préparation aux 3/4 dans des moules beurrés (type moule à muffins), ajoutez un petit bouquet de brocolis par-dessus. Poivrez et enfournez. Laissez cuire environ 20 min. Démoulez et servez.

Flan aux brocolis