Cette boisson protéinée à quatre ingrédients est rapide, délicieuse et fournit une bonne quantité d’énergie à vos muscles fatigués.
Ingrédients
Préparation
Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur. Couvrir; mélanger à régime élevé jusqu’à consistance lisse.
Verser dans un grand verre. Servir immédiatement.
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