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Portions4 portions
Préparation10 minsCuisson0 minTemps total10 mins

Ingrédients

Préparation

1

Rincez, essorez et équeutez les pousses d’épinards. Retirez le gras du jambon et coupez les tranches en carrés de 3 cm.

2

Etalez le fromage sur les galettes. Poivrez. Répartissez les carrés de jambon et les pousses d’épinards. Versez un peu d’huile.

3

Roulez les galettes bien serrées puis enveloppez-les dans du film étirable. Réservez 1 h au réfrigérateur.

4

Coupez les roulés en tronçons, disposez-les dans une boîte bento et servez accompagné de sauce légère aux herbes et aux tomates et de crudités.

Source :

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Ingrédients

Ingrédients

Instructions

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1

Rincez, essorez et équeutez les pousses d’épinards. Retirez le gras du jambon et coupez les tranches en carrés de 3 cm.

2

Etalez le fromage sur les galettes. Poivrez. Répartissez les carrés de jambon et les pousses d’épinards. Versez un peu d’huile.

3

Roulez les galettes bien serrées puis enveloppez-les dans du film étirable. Réservez 1 h au réfrigérateur.

4

Coupez les roulés en tronçons, disposez-les dans une boîte bento et servez accompagné de sauce légère aux herbes et aux tomates et de crudités.

Bento de galettes aux épinards