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Portions4 portions
Préparation45 minsCuisson1 minTemps total46 mins

Ingrédients

Préparation

1

Versez 4 cl d’eau bouillante sur le safran et laissez infuser 4 h.

2

Coupez le merlan en morceaux et placez-les 20 min au congélateur.

3

Rincez les épinards, équeutez-les et plongez les feuilles 20 secondes dans de l’eau bouillante. Trempez-les aussitôt dans de l’eau glacée puis laissez-les égoutter sur du papier absorbant.

4

Retirez le cartilage de la lotte, détaillez la chair en 4 filets, salez, poivrez. Faites-les saisir 5 min dans l’huile d’olive sur feu vif. Epongez-les dans du papier absorbant et enveloppez-les dans les feuilles d’épinards.

5

Préchauffez le four th. 5 (150 °C). Mixez le merlan avec les blancs d’œufs et la crème. Salez, poivrez puis versez l’infusion au safran.

6

Beurrez une terrine puis disposez les filets de sole salés, poivrés au fond en les faisant déborder du moule. Versez la moitié de la préparation au merlan, ajoutez les morceaux de lotte et terminez par la farce au merlan restante. Rabattez les filets de sole sur la terrine et recouvrez d’une feuille d’aluminium beurrée.

7

Enfournez 1 h au bain-marie. Laissez refroidir puis réservez 12 h au réfrigérateur.

8

Rincez le citron et râpez le zeste. Versez le jus de citron dans une casserole et portez à ébullition. Incorporez le beurre très froid en dés en fouettant. Salez, poivrez et ajoutez les zestes.

9

Démoulez la terrine, coupez-la en tranches et servez accompagné du beurre citronné.

Source :

Partagé sous forme non-commerciale basé sur la license Attribution-NonCommercial-ShareAlike 2.5 Canada

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Instructions

Préparation

1

Versez 4 cl d’eau bouillante sur le safran et laissez infuser 4 h.

2

Coupez le merlan en morceaux et placez-les 20 min au congélateur.

3

Rincez les épinards, équeutez-les et plongez les feuilles 20 secondes dans de l’eau bouillante. Trempez-les aussitôt dans de l’eau glacée puis laissez-les égoutter sur du papier absorbant.

4

Retirez le cartilage de la lotte, détaillez la chair en 4 filets, salez, poivrez. Faites-les saisir 5 min dans l’huile d’olive sur feu vif. Epongez-les dans du papier absorbant et enveloppez-les dans les feuilles d’épinards.

5

Préchauffez le four th. 5 (150 °C). Mixez le merlan avec les blancs d’œufs et la crème. Salez, poivrez puis versez l’infusion au safran.

6

Beurrez une terrine puis disposez les filets de sole salés, poivrés au fond en les faisant déborder du moule. Versez la moitié de la préparation au merlan, ajoutez les morceaux de lotte et terminez par la farce au merlan restante. Rabattez les filets de sole sur la terrine et recouvrez d’une feuille d’aluminium beurrée.

7

Enfournez 1 h au bain-marie. Laissez refroidir puis réservez 12 h au réfrigérateur.

8

Rincez le citron et râpez le zeste. Versez le jus de citron dans une casserole et portez à ébullition. Incorporez le beurre très froid en dés en fouettant. Salez, poivrez et ajoutez les zestes.

9

Démoulez la terrine, coupez-la en tranches et servez accompagné du beurre citronné.

Terrine de lotte et sole au safran