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Yogourt frappé à l’orange

Portions4 portionsPréparation10 minsTemps total10 mins

 2 oranges moyennes, pelées, coupées en petits morceauxToprabais
 250 ml (1 tasse) yogourt nature léger
 250 ml (1 tasse) fruits, au choix, coupés en bouchées : banane, fraises fraîches ou surgelées, mangue, etc.Toprabais
 15 ml (1 c. à soupe) mielToprabais
 250 ml (1 tasse) glace concassée

Préparation

1

Dans un robot culinaire ou un mélangeur, déposer tous les ingrédients, sauf les glaçons, et mélanger jusqu'à l'obtention d'un mélange onctueux.

2

Ajouter la glace, mélanger brièvement et servir dans une coupe ou dans un verre.

Valeurs nutritionnelles

Parts 0

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