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Tartines ricotta, bananes et tahini

Portions4 portionsPréparation10 minsCuisson1 minTemps total11 mins

 15 ml1 c. à soupe de sirop d’érableToprabais
 15 ml1 c. à soupe d’eau
 60 ml¼ de tasse de tahiniToprabais
 4tranches de painToprabais
 125 ml½ tasse de Ricotta d’ici
 2bananes, coupées en tranches
 Graines de sésame, au goûtToprabais

Préparation

1

Mélanger le sirop d’érable, l’eau et le tahini dans un bol.

2

Faire griller les tranches de pain au grille-pain.

3

Tartiner la ricotta sur les tranches de pain et ajouter des morceaux de bananes.

4

Ajouter un filet du mélange de tahini et garnir de graines de sésame.

Valeurs nutritionnelles

Parts 0

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