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Salade tiède aux amandes d’avoine, aux topinambours et au bleu

Portions4 portionsPréparation40 minsCuisson45 minsTemps total1 h 25 mins

 2,5 ml1/2 c. à théde sel
 250 ml1 tassed’amandes d’avoine
 1 L4 tassesde topinambours, pelés, coupés en dés d’environ 1,5 cm (5/8 po)
 30 ml2 c. à souped’huile d’olive
 1 L4 tassesde roquetteToprabais
 125 ml1/2 tassede noisettes, rôties, hachées grossièrementToprabais
 1pomme empire avec la peau, coupée en allumettes
 2oignons verts, ciselés
 250 ml1 tassede fromage bleu Ermite, émiettéToprabais
Vinaigrette
 15 ml1 c. à soupede moutarde à l’ancienneToprabais
 15 ml1 c. à soupede vinaigre balsamique blancToprabais
 30 ml2 c. à souped’huile d’olive
 Sel et poivre du moulinToprabais

Préparation

1

Dans une casserole de taille moyenne, à feu vif, saler 1 L (4 tasses) d’eau et porter à ébullition. Mettre les amandes d’avoine dans l’eau bouillante. Réduire le feu à moyen et faire cuire à couvert pendant environ 45 minutes, en prenant soin de vérifier la cuisson de temps à autre et en ajoutant un peu d’eau au besoin. (Les amandes d’avoine sont cuites lorsque leur texture est al dente et que l’eau est toute absorbée.) Laisser tiédir.

2

Entre-temps, positionner une grille au centre du four. Préchauffer le four à 200 °C (400 °F). Recouvrir une plaque de papier parchemin.

3

Répartir les topinambours sur la plaque et les arroser de l’huile d’olive. Faire cuire au four pendant 40 à 45 minutes ou jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés, en prenant soin de les remuer à quelques reprises.

Vinaigrette
4

Dans un petit bol, mélanger tous les ingrédients de la vinaigrette.

Service
5

Dans un saladier, combiner les amandes d’avoine, la roquette, les noisettes, la pomme, les oignons verts et les topinambours. Mélanger. Parsemer de fromage bleu, arroser de vinaigrette et servir.

Valeurs nutritionnelles

Parts 0