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Salade de riz brun et de riz sauvage aux noix de Grenoble et aux canneberges séchées

Portions6 portionsPréparation15 minsCuisson45 minsTemps total1 h 10 mins

 250 ml (1 tasse) noix de Grenoble de californie, finement hachéesToprabais
 500 ml (2 tasses) eauToprabais
 2 ml (1/2 c. à thé) selToprabais
 250 ml (1 tasse) mélange de riz brun et de riz sauvage
 1 gousse d'ail, hachée
 5 ml (1 c. à thé) zestes d'orange, hachés
 10 ml (2 c. à thé) moutarde de DijonToprabais
 30 ml (2 c. à soupe) concentré de jus d'orange congeléToprabais
 60 ml (1/4 tasse) vinaigre de xérèsToprabais
 125 ml (1/2 tasse) huile d'olive extra viergeToprabais
 2 ml (1/2 c. à thé) selToprabais
 125 ml (1/2 tasse) canneberges séchéesToprabais
 0.500 poivron rouge, en fines lanièresToprabais
 3 oignons verts, en tranches finesToprabais
 125 ml (1/2 tasse) pois mange-tout, coupes en biseauToprabais

Préparation

1

Dans une poêle, faire rôtir à sec, les noix de Grenoble à feu moyen-vif 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées.

2

Dans une casserole moyenne, porter à ébullition l'eau salée.

3

Ajouter le riz, bien mélanger, réduire le feu et laisser mijoter.

4

Faire cuire 40 à 45 minutes ou jusqu'à ce que le riz soit tendre et l'eau entièrement absorbée.

5

Retirer du feu. Laisser reposer 10 minutes.

6

Dans un petit bol, mélanger l'ail, les zestes d'orange et la moutarde; bien mélanger. Incorporer le concentré de jus d'orange et le vinaigre de Xérès en fouettant. Ajouter l'huile et le sel en fouettant lentement.

7

Dans un grand bol, mettre le riz cuit.

8

Ajouter la moitié de la vinaigrette et mélanger pour bien enrober. Laisser tiédir à la température ambiante.

9

Au moment de servir, ajouter les noix de Grenoble, les canneberges, le poivron rouge, les oignons verts et les pois mange-tout. Mélanger.

10

Ajouter le reste de la vinaigrette et mélanger pour bien enrober tous les ingrédients.

Valeurs nutritionnelles

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