Options d'impression :

Salade de maïs et de tomates

Portions4 portionsPréparation25 minsCuisson10 minsTemps total35 mins

 2 épis de maïsToprabais
 4 tasses de verdures variées bien tassées
 1 tasse de tomates cerises coupées en deuxToprabais
 1/4 tasse de vinaigrette Italienne piquante KRAFT
 2 c. à soupe de graines de citrouilleToprabais
 1/4 tasse de fromage 100 % Parmesan KRAFT en copeauxToprabais

Préparation

1

Chauffer le barbecue huilé à feu mi-vif.

2

Griller le maïs de 10 à 15 min ou jusqu’à ce qu’il soit tendre et uniformément marqué par le gril, en le retournant de temps à autre. Laisser refroidir légèrement.

3

Retirer les grains de maïs des épis.

4

Remuer les feuilles de verdures, les tomates et la vinaigrette; répartir dans quatre assiettes à salade.

5

Garnir du maïs, des graines de citrouille et du fromage.

Valeurs nutritionnelles

Parts 0