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Salade aux trois légumes-racines

Portions8 portionsPréparation20 minsCuisson45 minsTemps total1 h 5 mins

 6 betteraves moyennes
 3 grosses carotte, en cubesToprabais
 3 gros panais, en cubesToprabais
 125 ml (1/2 tasse) persil frais, hachéToprabais
 1 petite gousse d'ail
 45 ml (3 c. à soupe) vinaigre de vin blancToprabais
 30 ml (2 c. à soupe) huile d'oliveToprabais
 30 ml (2 c. à soupe) jus de pommeToprabais
 5 ml (1 c. à thé) moutarde de DijonToprabais
 Au goût, sel et poivre du moulinToprabais

Préparation

1

Dans une casserole, placer les betteraves et les couvrir d'eau. Porter à ébullition et faire cuire pendant 40 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

2

Refroidir les betteraves sous l'eau froide et les peler. Couper les betteraves en cubes et réserver dans un bol.

3

Entre-temps, dans une autre casserole, faire cuire les carottes et les panais dans l'eau bouillante pendant 5 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Les égoutter et réserver dans un autre bol.

4

Au robot culinaire ou au mélangeur, mélanger le persil, l'ail, le vinaigre de vin, l'huile, le jus de pomme, la moutarde, le sel et le poivre.

5

Verser la moitié de la vinaigrette sur les betteraves et mélanger pour bien les enrober.

6

Verser le reste de la vinaigrette sur les carottes et les panais et mélanger pour bien les enrober.

7

Au moment de servir, déposer les betteraves au centre d'une assiette de service et disposer les carottes et les panais tout autour.

Valeurs nutritionnelles

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