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Recette smoothie hiver

Portions4 portionsPréparation10 minsCuisson0 minTemps total10 mins

 80 cl Lait d'amandesToprabais
 2 Bananes
 6 KiwisToprabais
 1 cuil. à soupe Thé vert matchaToprabais
 2 à 3 cuil. à soupe Pollen frais

Préparation

1

Épluchez les bananes et 2 kiwis et coupez-les en morceaux. Placez-les dans un blender, ajoutez le thé matcha et le lait d’amandes et mixez.

2

Verser le smoothie dans des assiettes oud es bols. Pelez les 4 derniers kiwis et coupez-les en rondelles. Répartissez-les sur chaque smoothie, saupoudrez de pollen frais et servez.

Valeurs nutritionnelles

Parts 0

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