Recette smoothie énergisant

Ingrédients

Préparation

1

Réservez 2 bananes pour la décoration. Pelez les 2 autres, coupez-les en morceaux et placez-les dans un blender.

2

Ajoutez les fruits rouges, le lait et les yaourts et mixez pour obtenir un smoothie lisse et onctueux.

3

Répartissez le smoothie dans des bols. Epluchez les kiwis et coupez-les en dés. Pelez les 2 bananes restantes et coupez-les en rondelles. Détachez les grains de grenade. Répartissez les flocons d’avoine, les dés de kiwis, les grains de grenade et les rondelles de banane sur chaque smoothie et servez.