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Douceur fouettée à l’érable

Portions1 portionPréparation5 minsTemps total5 mins

 250 ml (1 tasse) jus de pommeToprabais
 60 ml (1/4 tasse) yogourt au choix
 45 ml (3 c. à soupe) sirop d'érableToprabais
 1 banane bien mûreToprabais

Préparation

1

Au mélangeur, verser tous les ingrédients et mélanger à haute vitesse jusqu'à l'obtention d'une texture lisse et homogène.

2

Verser dans un grand verre et déguster.

3

Pour un petit déjeuner rapide ou une collation nourrissante !

Valeurs nutritionnelles

Parts 0

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