Ingrédients
Préparation
Dans un bol, mélanger ensemble les flocons de son « All-Bran », le fromage, le persil et le sel.
À la cuillère, déposer le mélange dans 4 ramequins graissés; pratiquer une cavité au centre.
Casser 1 oeuf dans chaque cavité; ajouter du poivre moulu.
Faire cuire dans un four préchauffé à 180 °C / 350 °F de 15 à 20 minutes environ.