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Boisson frappée au yogourt et aux bleuets

Portions4 portionsPréparation5 minsTemps total5 mins

 500 ml (2 tasses) bleuets surgelés ou frais
 250 ml (1 tasse) jus d'orangeToprabais
 250 ml (1 tasse) yogourt à la vanilleToprabais
 15 ml (1 c. à soupe) sirop d'érableToprabais
 bleuets frais, facultatif
 zeste d'orange, facultatif
 feuilles de menthe fraîcheToprabais

Préparation

1

Au mélangeur ou au robot culinaire, mélanger les bleuets, le jus, le yogourt et le sucre pendant 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce que la préparation soit lisse.

2

Servir dans trois grands verres.

3

Garnir de bleuets frais et de zeste d'orange.

Valeurs nutritionnelles

Parts 0

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